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23.2-112241 Elemente des Yoga für Schüler/-innen und Unterricht
18. Dezember 2023,15:00 - 16:30
Yoga in Schulen kann ein wesentlicher Bestandteil der übergeordneten Themen soziokulturelle Diversität und interkulturelle Bildung, gemäß dem Rahmenlehrplan 1-10, sein. In dieser Modulreihe erhalten die Kollegen/-innen eine praktische Einführung in die gängigsten Entspannungstechniken. Somit können sie für ihre Schüler/-innen Grundlagen und Impulse für ein langfristiges Stressmanagement legen. Dabei wird Yoga als präferierte Entspannungsmethode angeboten.Schwerpunkte:
- Schulung der Körperwahrnehmung
- Yogaphilosophie
- Atem- und Meditationstechniken
- Yoga als Entspannungsmethode
- Koordination von Atem und Bewegung
- Einfache Yogapraxis für den Unterricht
Ausfall am 11.12.23 wegen Erkrankung der Kursleitung
